Pasos para una sesión de reflexología

Para que una sesión de reflexología tenga éxito, es necesario seguir una serie de pasos lógicos para que tanto tú como el cliente os sintáis agusto. Entre estos pasos, podemos destacar:

La preparación y el entorno

En primer lugar, debéis acudir a un sitio cómodo que permita al reflexólogo trabajar de forma correcta y al paciente relajarse. Es necesario que ese sitio esté bien ventilado y que no os falte cosas como toallas o agua (que ayudará al paciente a eliminar toxinas).

Es también necesario que, tanto el reflexólogo como el paciente, se quiten todo tipo de anillos, pulseras, etc que puedan estorbar durante la sesión de reflexología. Una vez hecho esto, se procede empezar la sesión.

Contraindicaciones y fijación de objetivos

Debes examinar la mano del paciente para ver si existe algun impedimento físico que necesite de especial atención por tu parte (como pueda ser algún trauma debido a un accidente o que el paciente sufra alguna enfermedad, como la artrosis, que te obligue a ser más cuidadoso).

También es necesario que preguntes cuál va a ser la finalidad de la sesión de reflexología (mejorar la circulación sanguínea, aliviar algún dolor o, simplemente, relajarse).

Durante la sesión de reflexología

La presión que ejerzas en las manos debe ser de fuerza media. De todas formas, lo mejor es ir preguntando al paciente pues nunca debemos sobrepasar el umbral del dolor de este. Los reflejos que debemos tratar suelen estar a una profundidad media, lo cual hace que tengamos que ejercer cierta presión sobre estos puntos y puede ser que se sienta, en algunos casos, algo molesto, pero suele ser poco habitual.

También tienes la opción de hidratar las manos para acabar con un masaje que ayudará a que la circulación sanguínea por la zona tratada fluya mejor.

La duración de cada sesión no debe sobrepasar los 10 minutos por mano. El número de sesiones suele variar dependiendo de cómo se encuentre el paciente pero normalmente se suelen necesitar unas 6 sesiones para notar mejoría. De todos modos, lo mejor es ir preguntando al paciente, pues como decimos cada uno es un mundo y puede ser que note resultados al cabo de un par de sesiones.